引き続き筋トレを続ける日々…。朝とりあえず白湯を飲み始めました。あまり朝ごはん食べれないのでとりあえず白湯からスタート。効果はあるのだろうか。 2月26日 今回も「女子のためのずぼら筋トレ」という本のメニューを実行。 ずぼらと言いつつも腕はけっこ…