kaja日々向上

とにかく1日1記事を目標に、学んだことや良かった事を書いていきます。

2019-03-13から1日間の記事一覧

【ダイエット】ファスティングにチャレンジしてみた Part2

先週の火曜日から本格的に開始したファスティングダイエット。水分と塩分必須と言われいていましたが1週間の経過報告です。 前回の記事 kaja.hateblo.jp 体重がいきなりガクッと下がってしまった事もあったかもしれませんが塩分を無意識に減らしすぎていた…