ファスティングを始めて、３週間ちょっとですが毎日試行錯誤してます。昨日の記事で少し紹介したアプリ。カナヘイの「ゆるっとダイエット」に毎日、毎朝体重を計って記録しています。 前回の記事 kaja.hateblo.jp 3月26日 先週にファーストフードやケーキな…