kaja日々向上

とにかく1日1記事を目標に、学んだことや良かった事を書いていきます。

2019-07-07から1日間の記事一覧

【ダイエット】10kgの減量を目指せ! 経過報告 Part 24

お久しぶりです、パソコンのトラブルは結局新しく買うという事で決まり色々環境を整えるのに時間がかかってしまいましたが復活です。 7月4日 この日からメニューを変更しました。スクーの筋トレの動画を見ながらの筋トレを開始しました。以前にこちらで筋ト…