引き続きファスティングを行いながらの筋トレを進めています。ファスティングに慣れてきたのか頭痛やめまいがおこらなくなってきました。塩分も気をつけつつ行なっているからかもしれません。砂糖断ち生活も慣れたら甘いものを欲さなくなりました。調味料の…
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